Zadbaj o piękny uśmiech dbając o piękne zęby!

Zadbaj o piękny uśmiech dbając o piękne zęby!

Zęby to całkiem istotna rzecz w naszym organizmie, w dodatku... są dość wielofunkcyjne. Z jednej strony pełnią naprawdę ważną rolę w trakcie jedzenia, a z drugiej są świetnym dopełnieniem szczerego, szerokiego uśmiechu. Stąd dzisiejszy apel: człowieku, zadbaj o piękne zęby! Zadbaj o to, by były zdrowe! Dbaj o nie i nie żałuj na to ani czasu, ani pieniędzy. To inwestycja, która z całą pewnością w takiej czy innej formie w końcu się zwróci (choćby brakiem konieczności kompletowania sztucznej szczęki, co też tanie nie jest!).  Z uwagą wybierz dentystę, do

Problemy z oddawaniem moczu

Problemy z oddawaniem moczu

Problemy z oddawaniem moczu są wstydliwym, ale częstym problemem. Szacuje się, że w Polsce dotyczą one nawet kilkunastu procent dorosłej populacji. Niestety, mimo powszechności ich występowania, leczenie schorzeń urologicznych nie jest takie proste. Dzieje się tak głównie dlatego, że ludzie niechętnie zgłaszają się z nimi do lekarza. Jedną z takich chorób jest zespół pęcherza nadreaktywnego. Etiologia dotyczy przede wszystkim zaburzeń układu nerwowego. Może to być spowodowane uszkodzeniem nerwów odpowiedzialnych za pęcherz moczowy, uraz rdzenia kręgowego lub

Zdrowie psychiczne też jest ważne

Zdrowie psychiczne też jest ważne

Psychika jest ważna, nawet bardzo. Przez tysiące lat ludzie nie poświęcali jest zbyt wiele uwagi. A przynajmniej nie pochylano się nad rozwojem sposobów leczenia zaburzeń, związanych z jej funkcjonowaniem. Obecnie na szczęście wiele się w tym temacie zmieniło, a porady i diagnostyka problemów psychologicznych są często szukane, ludzie też chętnie z nich korzystają. Bez względu na wie, status społeczny czy styl życia. Nie ulega jednak wątpliwości, że mężczyźni wykazują tu nieco mniejszą otwartość niż przedstawicielki płci pięknej. Trudno by było inaczej, skoro

Baseny kryte we Wrocławiu

Baseny kryte we Wrocławiu

Lekarze i fizjoterapeuci zalecają pływanie zarówno osobom zdrowym, jak i odczuwającym różne dolegliwości. Pacjenci często niechętnie odwiedzają pływalnię, jednak jest to bardzo zła decyzja. Ćwiczenia w wodzie są przyjemną i bezpieczną formą aktywności, która daje wspaniałe efekty. Można je wykonywać bez względu na wiek, stan zdrowia i sprawność.  Liczne baseny we Wrocławiu pozwalają nam znaleźć pływalnię w pobliżu naszego domu, co znacznie ułatwia organizację dnia. Ogromną zaletą zakupu karnetu jest niezależność od pogody. Częstym czynnikiem, który

Dziecko u psychologa

Dziecko u psychologa

Dawniej podejście do terapii było zupełnie inne niż obecnie. Początkowo postrzegano ją jako wymysł, coś pozbawionego większego sensu. Potem przyszedł czas, gdy praca psychologa opierała się głównie na pomocy jednostkom ocenianym jak słabe i mało zaradne. Należały do nich dzieci, ale również kobiety. Obecnie gabinet takiego specjalisty odwiedzają przedstawiciele niemal wszystkich grup społecznych. Terapia nie jest już czymś tak wstydliwym, bardziej postrzega się ją w kategoriach sposobu radzenia sobie z problemami. Co ciekawe, często stanowi ona także element

Półkolonia to dobry kompromis

Półkolonia to dobry kompromis

Półkolonie to bardzo ciekawe rozwiązanie zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Jeżeli dorośli muszą pracować, a ich pociechami z uwagi na trwające wakacje nie mogą zająć się nauczyciele, warto znaleźć jakiś obóz czy kolonię. Tu jednak pojawia się problem, związany głównie z wiekiem dzieci oraz ich samodzielnością. Nie każdy maluch jest gotowy, by wyjechać na tydzień czy dwa. Niektóre dzieci nie chcą tego robić. Warto jednak zorganizować im czas, aby nie spędzały całego dnia przed telewizorem. Lepszy będzie tenis stołowy czy gra w siatkówkę. Takie

Kolana pod kontrolą

Kolana pod kontrolą

Kiedy dręczy nas ból kolan leczenie wydaje się skomplikowane. Często szukamy przyczyn na własna rękę i leczymy się maściami przeciwbólowymi, elastycznymi opaskami lub domowymi ćwiczeniami wyszukanymi w internecie. Czasem przynosi to skutek, jednak często krótkotrwały. Wtedy należy udać się do specjalisty, który pomoże nam ustalić przyczyny naszego dyskomfortu. Podłoża bólu mogą być zaskakujące i nawet gdyby człowiek myślał o nich godzinami, nie przyszłyby mu do głowy. Częstą przyczyną okazuje się wada postawy powodująca ból kolana. Zazwyczaj nie wiążemy

Zdrowie a rekreacja - jak dbać o zdrowie?

Zdrowie a rekreacja - jak dbać o zdrowie?

Czy ludzie zwracają uwagę na swój wygląd oraz swoją wagę? Pytanie z pozoru może się wydawać dość racjonalne i retoryczne, gdyż pewnie większość osób, która by została o to zapytana, odpowiedziałaby twierdząco. Bardzo często ludzie faktycznie dbają o swój ubiór, makijaż, czy fryzurę, jednak czasem zapominają o "zbędnych kilogramach".Co tutaj dużo mówić, społeczeństwo, a zwłaszcza społeczeństwo Europy ma z tym bardzo duży problem. Bardzo duża jego część, jest po prostu otyła, czy ma nadwagę. To zastraszające, iż statystyki podają, że co

Budowa masy mięśniowej

Budowa masy mięśniowej

Kreatyna i białko serwatkowe są podstawowymi odżywkami używanymi przez aktywnych kulturystów i sportowców, którym zależy na rozbudowie masy mięśniowej. Obydwie substancje są bezpieczne i niezwykle skuteczne, co sprawia, że cieszą się ogromną popularnością i oferuje je każdy poważny sklep z artykułami dla kulturystów i sportowców. Czy ta popularność jest uzasadniona? Badania wykazują, że tak!Jak działa kreatyna?Kreatyna pozwala budować beztłuszczową masę mięśniową. Wiele osób uważa, że jej działanie sprowadza się jedynie do "rozpychania" mięśni poprzez