Poniżej prezentujemy listę rzeczy potrzebnych do startu oraz kilka informacji oraz parę informacji organizacyjnych.

Pływanie:
Strój startowy 
Pianka neoprenowa jest obowiązkowa jeżeli woda poniżęj 14st
Klapki 
Czepek
Okulary pływackie - najlepiej dwie pary jedne z ciemnymi szkłami drugie z jasnymi.
Przyciemniane przydają się wtedy gdy świeci słońce 

Rower:
Sprawny w 100% rower 
Pompka 
Dętka lub szytka zapasowa 
Kask rowerowy  
Bidony na rower 
Numer startowy 
Buty rowerowe 
Okulary rowerowe 
Batony energetyczne
Krem z filtrem przeciwsłonecznym 
Gumka do mocowania numeru startowego
Bieganie:
Buty do biegania 
Skarpety- jeżeli zdecydujesz ,że będziesz ich używał na biegu
Czapka do biegu
Kremy z filtrem przeciwsłonecznym
Akcesoria dodatkowe 
Wazelina , warto nasmarować miejsca które są wrażliwe na otarcie 
Sucha ubranie do przebrania po starcie , buty lub klapki
Ręcznik ,mydło
Woda mineralna , batony energetyczne

Pamiętaj! 
1. Potwierdź swój udział w biurze zawodów : do weryfikacji zgłoszenia potrzebna jest licencja triathlonowa roczna /wydaje ją Polski Związek Triathlonu / lub jednorazowa /do nabycia w biurze zawodów : wymagane jest posiadanie aktualnych badań lekarskich o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach sportowych , dowód tożsamości lub zgoda opiekuna w przypadku osób niepełnoletnich/. 
2.Po potwierdzeniu udziału w zawodach i odebraniu pakietu startowego można udać się na odprawę techniczną.
3.Zawartość pakietu startowego : a) materiały sponsorskie b)czepek z numerem startowym c) numery startowe na kask -3 sztuki d) numer startowy laminowany na rower e) numer startowy na bieg 
4.Sposób oznakowania zawodnika : a )pływanie-czepek z numerem startowym b) rower –numery startowe na kasku i na ciele zawodnika c) bieg- numer startowy z przodu zawodnika i na ciele zawodnika  
5.DRAFTING-PODCIĄGANIE Strefa podciągania jest prostokątem otaczającym zawodnika o szerokości 3 metry i długości 10 metrów licząc od tylnego koła zawodnika. Przód strefy określa przednie koło zawarte w środku 3 metrowego boku prostokąta. Zawodnik może przebywać 30 sekund w tej strefie . PARAGRAF5.3 PRZEPISY POLSKIEGO ZWIĄZKU TRIATHLONU